Trin 1: Gulerodssmoothie
Hæld hindbærene i blenderen sammen med vandet. Imens bærene tør lidt op (5-10min), klargøres gulerødder og ananas: Skræl eller vask gulerødderne, fjern top og bund, skær dem i mindre stykker. Fjern skallen fra ananasen og skær den i mindre stykkker. Blend kort bærene for sig selv. Tilsæt gulerødder, ananas, citronsaft og olie. Blend, tilsæt eventuelt isterninger og server.
