16. november 2010
Lav din egen surdej
Nogen gange er det som om at surdeje lever i deres egen verden. Den skal stå lunt - hverken for varm eller for koldt - og den skal fodres. Jo mere temperatur og madforholdene passer surdejen, ...
Blog
19. januar 2011
Kur eller livsstilsændring?
15. januar 2011
Body Mass Index
Body Mass Indexet fortæller kun, om du har en sund vægt i forhold til din højde, men det er altid en god ide at have andre måder at måle fremgangen på.
3. december 2010
Hurtigt! En gryde kogende vand
Den mest effektive komfurtype - til at få vand op at koge rent tidsmæssigt - er induktion (ca. 5min). Men hvis man nu ikke lige har et induktionskomfur, er her et trick, der giver en gryde kog...
9. november 2010
Diæt: Tælle kalorier
Denne diæt er baseret på kroppens daglige forbrænding. En voksen forbrænder...
2. november 2010
Velkommen til sunddag
Velkommen til sunddag.dk's blog. Så er sunddag.dk lagt ud på nettet til glæde for alle, der ønsker en sund hverdag ligesom jeg selv. Her på bloggen vil der være anmeldelser af sportsgrene o...
Wheatgrass
Wheatgrass - udråbt til superfood på grund af sit tårnhøje indhold af klorofyl, vitaminer og mineraler.
Citrusfileter
Fileter kan redde din ret, hvis du kommer ud for et hold citrusfrugter med så tykke hinder uden om stykkerne, at det ikke er til at holde ud at tygge i.