Blog
Tag: træning
1. december 2013
Alkohol og sundhed
Enkle råd om alkohol og sundhed og rækkefølgen på kroppens forbrænding af alkohol, kulhydrater, protein og fedt.
24. november 2013
Kost og træning
Enkle gode råd til, hvordan du sikrer den bedste balance mellem din træning, kost og væske - før træning, under træning og efter træning.