30. december 2013
LCHF
LCHF er en af de seneste tendenser inden for kost og sundhed. Diætisterne fra DiætistHuset gennemgår i indlægget principper, fordele og ulemper ved Low Carb High Fat diæten.
Blog
Tag: diætisthuset
15. december 2013
Stenalderkost
Principperne bag stenalderkost forklares og fordele og ulemper tages op til overvejelse i gæsteindlægget fra Diætisthuset.
7. december 2013
FODMAP
FODMAP-diæten er den nyeste diæt til de mange, som hver dag lider af oppustethed, smerter, vekslende afføring og andre mavegener. Indlægget giver en kort introduktion til FODMAP.
1. december 2013
Alkohol og sundhed
Enkle råd om alkohol og sundhed og rækkefølgen på kroppens forbrænding af alkohol, kulhydrater, protein og fedt.
24. november 2013
Kost og træning
Enkle gode råd til, hvordan du sikrer den bedste balance mellem din træning, kost og væske - før træning, under træning og efter træning.