Wheatgrass
Wheatgrass - udråbt til superfood på grund af sit tårnhøje indhold af klorofyl, vitaminer og mineraler.
Blog
Tag: Kost
24. november 2013
Kost og træning
Enkle gode råd til, hvordan du sikrer den bedste balance mellem din træning, kost og væske - før træning, under træning og efter træning.
27. december 2012
Ingredienser til juice og smoothies
En regel for ingredienser til smoothie og juice må være: Hvis din blender eller saftcentrifuge kan pulverisere det, så kan det komme i. Her følger en pickliste.
19. januar 2011
Kur eller livsstilsændring?
9. november 2010
Diæt: Tælle kalorier
Denne diæt er baseret på kroppens daglige forbrænding. En voksen forbrænder...
